다이어트 일기
04월 29일 (음식 2982kcal)
목표는48유지
- 2016.04.29 12:12
- 24
- 0
점심식사 : 393kcal (13.18%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
저녁식사 : 2,589kcal (86.82%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
| 소주 (10잔, 1000ml) | 1,411kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
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