다이어트 5일째
s뚜띠s
몸무게가 줄생각은 안하고 계속 조금씩 늘어나네요ㅠ전에 하루만에 1키로쪘던게 줄긴했지만..후우꾹 참았는데 진짜 작심삼일이 될것같아요 ㅠ모임도있는데..큰일이네요ㅠ그리고 궁굼한게..스쿼트랑 운동을하면허리랑 등이 원래 많이 아픈건가요;;가만히 있어도 통증이 있고 숙이면 너무 아파서요ㅠ그냥 근육통인감ㅠ
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계속되는 모임..ㅠ
운동 전,후에 좋은음식이라네요~
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