약속있는 날은 어쩌죠?ㅠㅠ
평생다이어트ㅠ
다이어트 잘 하다가 저녁에 중요한 약속이 생기면 그럴 땐 어떻게 하시나요???그냥 그런 날은 맘껏 드시나요??아니면 약속 가기전에 하루종일 굶는다거나...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
그렇군요!! 다행이네요~~ 다들 감사합니다!!
그냥 먹어요~근데 위가 줄어서 생각보다 많이 못드실거에요^^
조금 먹는다는 생각하고. 적게먹고..담날 열심 운동해요~
하루 정도는 괞찮지않을까요??
매일이 아닌 어쩌다 있는 하루정도는 괜찮지 않을까요^^
일주일 한번 한끼는 보상처럼 먹습니다 ㅋㅋㅋ 마음대로 그다음은 다시 열심히하시구요
식단고민
간식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇군요!! 다행이네요~~ 다들 감사합니다!!
그냥 먹어요~근데 위가 줄어서 생각보다 많이 못드실거에요^^
조금 먹는다는 생각하고. 적게먹고..
담날 열심 운동해요~
하루 정도는 괞찮지않을까요??
매일이 아닌 어쩌다 있는 하루정도는 괜찮지 않을까요^^
일주일 한번 한끼는 보상처럼 먹습니다 ㅋㅋㅋ 마음대로 그다음은 다시 열심히하시구요