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아 그렇군요 저는 우엉차를즐겨마시는데 간식에 우엉차가있어서 여쭤봤어요 저도일반끓인보리차로 물섭취를하는데ㅎㅎ우엉차는ㅎ
저는 물처럼마셨는데 과다복용시 변비가 올 수 있다고해서
일반물은 마테차로 마시고
우엉차는 오전/오후 한잔씩(500)마시고 있어요
다요트하면서 섭취칼로리가 줄어서 변비가 오더라구요ㅜㅜ