다이어트 식단
오늘의 식단ㅜ.ㅜ 샐러드+양배추찜과 두부+양념간장
효오옹
- 2015.03.15 17:11
- 623
- 2
아침은 항상 든든하게 샐러드와 계란 그리고 이번엔 포만감을위해 양배추를사서 양배추찜을해보았어요!
그냥은 힘들어서 쌈장 반스푼정도와함께먹었네요
양배추를 먼저 먹으니 확실히 포만감이 커요
배불러서 샐러드 남길뻔! 했네요... 남길뻔! ㅋㅋ
점심은 두부 따듯하게 데쳐서 양념간장먹엇어요~
지금은 화이트데이때받은 막대사탕하나 후식으로 먹고있구요^^
생리기간이라 미친듯한식탐때문에 너무힘드네요ㅜ
서랍속 포카칩치즈맛이.... 눈앞에아른거려요ㅠ.ㅠ
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뚱영♥ 감사합니다^^ 하체비만이라 채소 단백질위주로먹고있어요 ~^^
담백한 식사 위주네요 ^^좋아요 깔끔하니..