다이어트 일기
04월 29일 (음식 450kcal, 운동 338kcal)
이렇게살지말자
- 2016.04.29 14:08
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점심식사 : 310kcal (68.89%)
| [롯데제과] 씨리얼컵 (1회분, 30g) | 155kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 140kcal (31.11%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 338kcal
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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