다이어트 일기
04월 29일 (음식 1261kcal, 운동 270kcal)
soyeony
- 2016.04.29 15:16
- 31
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아침식사 : 210kcal (16.65%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 210kcal |
점심식사 : 417kcal (33.07%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
저녁식사 : 634kcal (50.28%)
| [육쌈냉면]물냉면 (1회분, 0g) | 446kcal |
| 돼지고기 (1회분, 80g) | 188kcal |
운동 : 270kcal
| 보통 걷기 (60분) | 230kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
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