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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1274kcal)

다신등급

Mindujiya
  • 2016.04.29 15:18
  • 93
  • 0
아침식사 : 288kcal (22.61%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
김무침 (1소접시, 4g) 15kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g) 13kcal
시래기국 (1/2대접, 172g) 26kcal
점심식사 : 443kcal (34.77%)
[면사랑] (직화식중화불맛)간짜장 (3/4개, 270g) 348kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
고구마맛탕 (1/4인분, 23g) 93kcal
저녁식사 : 543kcal (42.62%)
대구찜 (3토막, 444g) 315kcal
쫄면 (1/2인분, 128g) 228kcal
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