다이어트 일기
04월 29일 (음식 1274kcal)
Mindujiya
- 2016.04.29 15:18
- 93
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아침식사 : 288kcal (22.61%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 김무침 (1소접시, 4g) | 15kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
| 시래기국 (1/2대접, 172g) | 26kcal |
점심식사 : 443kcal (34.77%)
| [면사랑] (직화식중화불맛)간짜장 (3/4개, 270g) | 348kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 고구마맛탕 (1/4인분, 23g) | 93kcal |
저녁식사 : 543kcal (42.62%)
| 대구찜 (3토막, 444g) | 315kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
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