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다이어트 고민&질문

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다이어트 10일째...2kg..

다신등급

깡샘
  • 2015.03.15 21:19
  • 165
  • 2

살이 너무 안빠지네요...
운동량이 문제인가.... 걷기 40분 웨이트 40분 정도하고있는데... 걷기 비중을 좀더 높여야 할까요?ㅠㅠ

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    깡샘 2015.03.16 10:48

    넵. 감사합니다.^^ 화이팅.. 기운이 나네요..ㅋㅋ

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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.03.16 10:29

    10일에 2키로면 부지런히 빼신거세요~ 그보다 빠르면 요요가오거나 살이 쳐질수도있으신뎅ㅎㅎ 운동보단 식이조절을 신경써보세요!

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