04월 29일 (음식 1458kcal, 운동 1220kcal)
| [삼양] 된장라면 (1봉지, 120g) | 495kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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