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다이어트 일기

04월 29일 (음식 386kcal)

다신등급

프랑소아
  • 2016.04.29 16:58
  • 35
  • 0
아침식사 : 215kcal (55.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 171kcal (44.30%)

삶은달걀2개 파프리카 반쪽 표고버섯 1개

표고버섯 (1회분, 10g) 3kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
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04월 30일 (음식 759kcal)

2016.04.30 조회수 : 20
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