다이어트 일기
04월 29일 (음식 386kcal)
프랑소아
- 2016.04.29 16:58
- 35
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아침식사 : 215kcal (55.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 171kcal (44.30%)
삶은달걀2개 파프리카 반쪽 표고버섯 1개
| 표고버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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