다이어트 일기
04월 29일 (음식 831kcal, 운동 182kcal)
끄요
- 2016.04.29 18:13
- 88
- 0
아침식사 : 87kcal (10.47%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 30ml) | 11kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 100ml) | 30kcal |
점심식사 : 338kcal (40.67%)
| 잔치국수 (1큰대접, 100g) | 76kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
저녁식사 : 237kcal (28.52%)
| 케일 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 169kcal (20.34%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 25g) | 69kcal |
운동 : 182kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (14분) | 182kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기