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블리블리밍블리
  • 2016.04.29 18:56
  • 85
  • 2

3키로 쩠네요...
뷔페갔다오고나서 빵과자를 매일먹다보니 다시 훅찌네요 흑흑ㅠㅠ 으아

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  • 정석
    블리블리밍블리 2016.04.30 10:16

    세콩성우 감사합니다^^!

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  • 정석
    소식 운동 2016.04.29 21:24

    과식한 다음 3일동안 절식하면 체중이 다시 돌아온대요 과식으로 체중이 증가한거지 살이 찐건 아니라고 하더라구요 다음엔 과식후에 그렇게 해보세요 물론 어렵지만 ㅠ 빵과자는 되도록 참아보시고 대체할수있는걸 찾으세요 다른분들보니 과자대신 미주라토스트도 드시고 자기만의 팁들이 있으시더라구요ㅡ한번 검색해보시고 본인에게 맞는걸 찾아보세요ㅡ 화이팅하세요!^^*

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