다이어트 일기
04월 29일 (음식 963kcal, 운동 990kcal)
세소아
- 2016.04.29 20:00
- 42
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점심식사 : 963kcal (100.00%)
| 마카롱 (1개, 0g) | 120kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| 양고기갈비 구운것 (1토막, 45g) | 166kcal |
운동 : 990kcal
| 산책 걷기 (150분) | 300kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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