단백질
HIM0928
단백질 섭취가 너무 안되서 문제네요어떻게들 단백질 섭취하시나요?닭가슴살이 제일 무난하겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
닭가슴살은 아직..두부계란만 공략중~도전! 닭찌찌~화이팅요~
닭가슴살 좋아하는 저도 계속 먹으니뻑뻑해서 힘들어요.흰자도 챙겨먹긴 하는데~~단백질섭취가 얼만큼 되는지는 모르겠어요.단백질 쉐이크로 한끼는 떼웁니다
꼭 다이어트 성공하고싶어요ㅠㅠ
타바타운동하시는분 다신님들~!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
닭가슴살은 아직..두부계란만 공략중~도전! 닭찌찌~화이팅요~
닭가슴살 좋아하는 저도 계속 먹으니
뻑뻑해서 힘들어요.
흰자도 챙겨먹긴 하는데~~
단백질섭취가 얼만큼 되는지는 모르겠어요.
단백질 쉐이크로 한끼는 떼웁니다