다이어트 일기
04월 29일 (음식 2398kcal, 운동 501kcal)
꼴렐라
- 2016.04.30 00:29
- 36
- 0
점심식사 : 572kcal (23.85%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 830kcal (34.61%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) | 150kcal |
간식 : 996kcal (41.53%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
운동 : 501kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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