다이어트 일기
04월 30일 (음식 1850kcal, 운동 690kcal)
suguri85
- 2016.04.30 01:42
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점심식사 : 385kcal (20.81%)
| 불고기 (1인분, 0g) | 161kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 과일샐러드 (1/4인분, 30g) | 30kcal |
| 된장국 (1/2인분, 0g) | 38kcal |
저녁식사 : 1,450kcal (78.38%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1/2마리, 639g) | 1,450kcal |
간식 : 15kcal (0.81%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 690kcal
| 런닝머신 달리기 (7분) | 42kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (157분) | 408kcal |
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