천천히먹기
이젠다르게
근무환경탓에 식사를 빨리 마치는게 버릇이 되서천천히먹으려고 노력하지만 쉽지않네요..
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저두처음엔그랬어요.그래서타이머30분맞춰놓고보면서시작했어요ㅎ
작년 11월 말부터 지금 8키로 빼었어영~^^
친구따라 다이어트신으로 온 ㅋㅋ
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저두처음엔그랬어요.그래서타이머30분맞춰놓고보면서시작했어요ㅎ