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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

165-75.9kg☞68kg될려면 얼마나걸릴까요??

다신등급

융융융융융융
  • 2015.03.16 15:09
  • 256
  • 11

노력을해야겠지만요^^

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  • 정석
    당근맘 2015.12.15 12:27

    저78에서지금70.69.왔다갔다하는데 한달걸렸어요.지금도 진행중이구요.화이팅하세요.

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  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.03.16 22:08

    비법이랄것도없어요 정석그대로했어요 근데 전 원래하루3000칼로리이상먹고 안움직이는사람이였는디. 밀가루 다끊고 식이요법하고#집에서홈트레이닝하고~ 운동못하면밖에서1시간걷기했어요ㅎㅎ 습관바꿨드니 빠지더라구요ㅜ 저처럼고도비만인사람은 원래잘빠집니당..ㅋㅋ

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  • 초보
    융융융융융융 2015.03.16 22:05

    삼겹살 끈었음 헐...비법좀알려주셔요..

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  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.03.16 22:05

    제가74~5 에서 69 까지2주걸렸어용

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  • 지존
    별별생각 2015.03.16 16:48

    두달좀 안될듯이요

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  • 다신
    주딩이 2015.03.16 16:11

    76에서 지금68입니다^^

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  • 다신
    주딩이 2015.03.16 16:11

    제가두달하고10일정도걸렸어요

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  • 초보
    융융융융융융 2015.03.16 15:53

    당근맘 댓글감사드려요^^!열심히해봐야겠어요

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  • 정석
    당근맘 2015.03.16 15:52

    요건한달반에서두달충분히뺄수있어요.

    답글
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  • 초보
    꼬마돼지♥ 2015.03.16 15:29

    글쎄요...여튼 운동을 많이 해야 될듯..

    답글
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ㅠㅠ..공복운동.걷기못했네요

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