다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이요 도와주세요ㅠ
츄2325
- 2015.03.16 18:13
- 168
- 4
제가 45키로에서 43.3으로 살이빠졌거든요? 그래서 기본정보 수정을했는데 기초대사량이 1172에서 갑자기 1670이됐는데 그냥 1172로 먹어야하는건가요? 기본정보는 다이어트 처음시작했을때 한번쓰고 수정하면 안돼는건가요?? 최대한 빠른답변 부탁드려요
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그럼요 어차피 체중 유지가 관건이잖아요
뚱영♥ 그럼 1172칼로리대로 계속 먹으면되는건가요?
유지하고프면 하던대로 쭉~~!!
빠져서 그래요 ^^정상 체중이 되면 식사량을 늘려주더라구요