04월 30일 (음식 298kcal, 운동 444kcal)
캐시 다리운동 1회
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
방울토마토 (3.0개, 36g) | 6kcal |
호밀식빵 (1/2조각, 16g) | 42kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
미에로 화이바 (1병, 200ml) | 70kcal |
방울토마토 (4.0개, 48g) | 8kcal |
고정자전거 (25분) | 175kcal |
런닝머신 (55분) | 269kcal |
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