다이어트 일기
04월 30일 (음식 764kcal)
coffee9942
- 2016.04.30 09:53
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아침식사 : 208kcal (27.23%)
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 시금치 (1소접시, 30g) | 8kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 350kcal (45.81%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 183kcal |
| [청우] 델로스 (1개, 6g) | 29kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 206kcal (26.96%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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