다이어트 일기
04월 30일 (음식 710kcal)
소년웬디
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- 2016.04.30 10:08
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아침식사 : 223kcal (31.41%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
점심식사 : 155kcal (21.83%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) | 155kcal |
저녁식사 : 332kcal (46.76%)
| 곰탕 (1인분, 150g) | 122kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
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