버피테스트 너무 힘듭니다 전 10개만해도 땀이....대단하세요!!

이시스78 전 원래 런닝머신을 너무 싫어해서 헬스장에서 유산소로 버피를 했던지라~도전이 어렵진않았어요~물론 안힘든건 아니에요~~하고 나면 땀이 줄줄~~^^ 근데 식단이 더 중요한듯 싶어요..ㅜㅜ

란이다 버피가 칼로리 태우기 짱인듯 싶어용~~^^

버핏 15개씩 며칠했는데 너무 힘들어서 포기했거든요.
저는 버핏 도전하시는 분들 진짜 존경합니다!!

버핏 힘들던데 대단하세요 복근 부럽네요

화이팅입니당ㅎㅎ!!!!저도 금방 등산가서 정상찍고 내려왓네용 한타밍 숨좀돌리고 버피하다가 씻어야겟어용ㅎ

란이다 저도 후덜덜해서 갠적으로 사랑하는운동이에요~많이 먹었을때 다음날 벌주는 운동~~^^

버피 쉬워보여서 시작햇는데 와 정말 다리 후덜덜햇엇는데!!!!몸매가 멋지고 대단하셔용~^^

만두희 저는 헬스장에서 해요~글에도 있듯이 원래 버피 150개정도씩 했던지라~ 물론25개씩 끈어서 햇어요 5초?정도 물마시고 바로바로~

버피 힘들지않나요?집에서하기에는쾅쾅거리기도학ᆞ