비포&애프터
30일 다리라인 만들기 30일차 최종후기!
두아들맘85
1
1
1
1
1
1
1
- 2016.04.30 12:13
- 1,986
- 9
월싯은 이번에 첨 해봤는데 첨엔 쉬웠는데 역시 나중엔 엄청 힘들더라구요ㅜㅜ
스쿼트는 원래 100~300개는 꼭 하는 운동이였구 많이 하면 1000개도 해서 어렵지않았구요.
런지는 15개이상하면 너무 후덜거려 끊어서 바꾸면서 20개씩 했구요..
하체 운동 많이 하는편인데 더 튼실해지는 느낌ㅜㅜ
전 슬림하면서 튼실해지고 싶은데 ...역시 식단의 문제도 있는듯 싶고..
튼실해지다 빠지리라 믿고...더 고고씽~~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단해요!
맘님 배운동 어떻게 하셨어요??
진짜탄탄해보여요!
다리라인 이뻐요
튼실보다는 탄탄해서 보기좋아요ㅎㅎ
대단하세요
한달동안 고생하신 보람이 있으시네요~~^^
라인도 정리되고 배는 원래 많지 않으시네요
더 예뻐진 몸매 축하드려요
수고많으셨어요
우와 오른쪽사진이 한눈에 봐도 라인이 더건강해보여요!! 정말 보기 좋습니다 부러워요 ㅜ