다이어트 일기
04월 30일 (음식 242kcal, 운동 502kcal)
제이제이제이
- 2016.04.30 13:55
- 89
- 0
아침식사 : 242kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 51kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 19g) | 3kcal |
| 소시지전 (1/4인분) | 32kcal |
운동 : 502kcal
| 조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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