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다이어트 일기

04월 30일 (음식 779kcal)

다신등급

오뚠뚠
  • 2016.04.30 14:04
  • 46
  • 0
아침식사 : 300kcal (38.51%)
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1봉, 95g) 300kcal
점심식사 : 247kcal (31.71%)
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 100g) 150kcal
오이 (1개, 250g) 22kcal
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
저녁식사 : 232kcal (29.78%)

[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 30g) 11kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
옐로파프리카 (1개, 90g) 15kcal
양배추 (1접시, 70g) 21kcal
연어회 (1조각, 86g) 125kcal
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