다이어트 일기
04월 29일 (음식 1083kcal)
Sunun
- 2016.04.30 14:21
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아침식사 : 28kcal (2.59%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 309kcal (28.53%)
| 정글래미밥 (1회분, 100g) | 153kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 40kcal |
저녁식사 : 665kcal (61.40%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 물만두 (3.0개, 42g) | 84kcal |
간식 : 81kcal (7.48%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
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