다이어트 일기
04월 30일 (음식 1112kcal, 운동 80kcal)
미니만두
- 2016.04.30 18:02
- 19
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아침식사 : 396kcal (35.61%)
| [한솥도시락] 소불고기도시락 (0인분, 200g) | 396kcal |
점심식사 : 416kcal (37.41%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 동태탕 (1인분) | 163kcal |
간식 : 300kcal (26.98%)
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) | 60kcal |
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
운동 : 80kcal
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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