다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맛나게 점심을~~~
오순양
- 2015.03.17 13:46
- 225
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이번주로 다이어트 3주째 들어서네요 지난주는 몸이 안죠아서 운동을 제대로 못해떠니 거의 정체기여써요 거기다가 주말에 맛있는 외식ㅋㅋ 그래서 어제부터 또 식단조절하구 운동하여떠니 500g감소하였네요~~아침은 두유한잔 오늘 점심은 찐고구마 찐감자 요거트를 나누어서 먹을라구요
다신때문에 그래도 다이어트 오래하는것 같아요^^
담달까지 목표체중위해 화이팅할라구요(목표체중50~51kg입니다)
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