커뮤니티 - 자유게시판 - 다이어트넘힘들어요

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초보

925558 최혜림 2016.04.30 22:31
세콩성우 일단..지금당장너무자고싶은데..ㅜㅜ못자니까너무힘드러요

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정석

925527 소식 운동 2016.04.30 22:06
저도 한달간 다이어트약 양약으로 먹었었는데 의사선생님이 3시이후에는 약먹지말라고 하더라구요 잠안올수있다고ㅠ 의사샘과 다시 상담해보시면 안되나요?ㅠ 너무 힘드시겠다ㅠ

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초보

925522 최혜림 2016.04.30 22:03
세콩성우 다이어트약복용해요..

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정석

925498 소식 운동 2016.04.30 21:50
잠 못주무시는 이유가
있는건가요? 다이어트할때 식이와
운동도 중요하지만 충분한 수면도 중요한거같아요 저도 요새 적게 먹고 운동하느라 힘들지만.버틸수있는게.잠을 진짜 많이 자거든요 잠을 충분히 주무세요 진짜 중요해요ㅠ

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초보

925264 최혜림 2016.04.30 18:48
응챠 잠을못자니까... 더미쳐버릴거같아요ㅜㅜ

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지존

925263 응챠 2016.04.30 18:47
맞아요 ㅠ 너무힘들어요ㅎㅎ
웃으면서해야 다이어트에 도움이된다지만
전 운동을 너무너무너무너무 정말로너무 싫어해서 도저히 웃으면서 운동은 안되더라구요ㅎㅎ
그래도해야하는것!!!참고 해야죠ㅠㅠ그나마 음악이라도들으몀서달립시당

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