다이어트 고민&질문
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유지하기
몬베디
- 2015.03.17 16:09
- 147
- 1
살빼고 나서 그상태를 유지할려면 어떻게 해야하나요..? 아직 살을빼진 않았지만 살빼고 나서 다시 살찌고 싶진 않아 ㅇ..ㅕ..ㅎㅎ
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칼로리 많이 먹었을때요~ 저녁을 단식하거나 다음날 소식하면 될듯.. 튀긴거. 빵만 안먹어도 유지될것같아요~