다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간을 어특해 짜죠??
bigyk
- 2016.04.30 21:06
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고등학생인데 중학생때는 야자를 안하니깐 저녁에 햇는데 고등학생 되니깐 아침일찍가서 늦게들어오다보니 언제 운동을 해야할지모르겟어요ㅠㅠ 어특해 시간을 짜야되죠??부탁드립니다~ㅜ
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음..그런 좋은방법도 잇어군요!!!정말 감사합니다~열심히 실천할게용 ㅎㅎ ㅎㅎ
유산소라면 집에 갈때 좀 멀리돌면서 많이 걷는게 어떨까요?