식욕조절방법
ㅅㅇ94
이번에 10kg 감량하려고 하는데 제 식욕이 문제입니다. 먹을 걸 잘 못참아요 ㅠㅠ 지금도 야식 끊기 하고있는데 참기가 많이 힘드네요.식욕억제 사진 이런 것도 봤는데 효과 없고,,식욕 심하신 분들 어떻게 관리하시는지 꿀팁 공유해주세요 ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
그냥 참는거지요 다른 꿀팁이 있겠습니까 ..
먹을건 떠나지 않습니다. 솔직히 자신이 놔주질 않는거죠. 잠시 떠나있어도 먹을건 거기 있을겁니다. 나중에 다 드실수 있습니다. 대신 날씬한 자신이 먹고 있겠죠. 지금드시면 지금의 자신이 먹고 있ㅇ
저 한창 식욕조절할때 진짜 물배 미친듯이 막 목끝까지 차오를때까지 마셨어여....파란색 많이보구여 그리구 늦게 먹을까봐 억지로 일찍 잤어여
30일 야식끊기 3일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그냥 참는거지요 다른 꿀팁이 있겠습니까 ..
먹을건 떠나지 않습니다. 솔직히 자신이 놔주질 않는거죠. 잠시 떠나있어도 먹을건 거기 있을겁니다. 나중에 다 드실수 있습니다. 대신 날씬한 자신이 먹고 있겠죠. 지금드시면 지금의 자신이 먹고 있ㅇ
저 한창 식욕조절할때 진짜 물배 미친듯이 막 목끝까지 차오를때까지 마셨어여....파란색 많이보구여 그리구 늦게 먹을까봐 억지로 일찍 잤어여