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다이어트 고민&질문

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밥 먹을때

다신등급

목표;45kg

  • 2014.07.23 08:53
  • 216
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아침을 많이먹고 점심보통 저녁조금이 좋을까요
아님
아침보통 점심많이 저녁조금이좋을까요?

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  • 다신
    루피루루 2014.07.23 09:01

    아침:점심:저녁=2:3:1 이 가장 좋다네요

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  • 다신
    50까지만 2014.07.23 08:55

    아침보통 점심 많이 저녁조금이요..

    답글
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