다이어트 일기
04월 30일 (음식 1494kcal)
한아리1
- 2016.04.30 21:53
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아침식사 : 808kcal (54.08%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
저녁식사 : 686kcal (45.92%)
| 연어회 (10조각, 280g) | 410kcal |
| 김 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
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