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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1494kcal)

다신등급

한아리1

  • 2016.04.30 21:53
  • 19
  • 0
아침식사 : 808kcal (54.08%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
저녁식사 : 686kcal (45.92%)
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
김 (3회분, 300g) 57kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g) 219kcal
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