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..황금기..운동추천좀요..

다신등급

ice-cream cake
  • 2015.03.17 17:40
  • 219
  • 1

황금기시작이라고큰하는데.. 하루에 런지90개찍하니까 근육뭉쳐서 온몸에기운이없어요..ㅜㅜ 배도고프고ㅜㅜ
운동추천좀요..

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  • 정석
    힘을내요슈퍼파워 2015.03.17 19:29

    너무무리하게 많은양을 하셔서 그런게 아닐까요ㅠㅠ자기몸에 맞춰서 하셔야하는데... 근육뭉친건 반신욕하고 마사지로 풀어주세요~

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