드디어 30일 물마시기를 완료했습니당🙌
저번에도 몇 번 시도했지만 처음으로 이번에 성공을 했숩니다👏🏻👏🏻👏🏻
저번과 다르게 이번에는 500ml 보틀에 물을 담아서 마셨는데요! 제가 생수를 잘 못마셔서 보리차나 핑거루트차를 끓여서 먹었어용
물을 끓이지 못한 날에는 편의점에서 탄산수나 코코넛워터를 사서 먹었답니다! 그래도 물을 마시는 게 좋겠죠😭 2차 물마시기 할 때에는 물을 마셔보도록 노력해야겠어요😳😳

☝🏻️한가지 팁이 있다면, 포스트잇에 숫자를 적어 놓고 체크를 하면 얼마큼의 물을 마셨는지 정확하게 확인가능해요😎

▪️차이가 있나요...?
첫번째와 세번째가 처음 시작날이구요! 두번째와 네번째가 마지막날입니다😀
✔️일단 가장 크게 변화된 것은 피부에요!! 원래 피부가 칙칙? 한 편이었는데 약간 환해진 느낌이 들어요! 게다가 자연스러운 광✨도 있어서 화장할 때 기분이 좋더라구요ㅎㅎ
✔️두번째는 화장실! 처음에는 정말 화장실을 자주갔는데 요즘은 덜 가는 것 같아요! 화장실을 자주가서 그런지 노폐물배출이 잘 되는 느낌이 들었어요!
✔️세번째는 배가 덜 고프다는 거에요! 물마시기하기 전에는 군거질도 자주하고 식사할 때 먹는 양도 많았는데 물마시기프로젝트 중에는 먹는 양이 줄었어요! 군것질도 줄이기 위해서 저는 켈프칩을 구매했는데요! 칼로리도 착하구 다시마라서 그런지 물을 마시면 불어나는? 느낌이 들더라구요! 군것질이 고민이시라면 같이 드시면 좋을 것 같다는 생각이 들어요!
✔️마지막으로 몸무게가 줄었어요! 물마시기하면서 운동도 하려고 계획을 세웠지만 제가 학생이고 알바도 하다보니 운동하기엔 몸이 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 물마시기에 집중을 했는데 30일전에는 54.7kg이었는데 지금은 52.5kg으로 줄었더라구요! 물마시기만으로도 몸무게 감량이 된다니!! 너무 기뻤어요😊😊

▪️사진 상으로는 차이가 잘 느껴지지 않지만, 뭔가 가벼워진 느낌이 들어요! 솔직히 제가 생수를 잘 마실수만 있다면 벌컥벌컥 먹을 수 있을 텐데 끓여서 먹기가 너무 귀찮아서 포기하고 싶었던 적도 있었어요ㅠㅠ 그래도 이번도전을 성공해야 다른 것도 할 수 있다는 자신감이 생길 것 같아서 꾹 참았답니다🙈 여러분도 모두 할 수 있어요! 해보시면 꿀피부와 함께 체중감량도 얻으실수 있을거랍니당ㅎㅎ

긴 글 읽어주셔서 감사해요👍