다이어트 일기
일주일 1시간도보 그리고 삼일째 등산
막돼먹은행이씨
- 2015.03.17 19:59
- 138
- 8
일주일 1시간도보 그리고 삼일째 500칼로리섭취 , 2시간 등산 그러나 1키로도 빠지지 않았다ㅠ
무엇이. 잘못된 것인가 ?
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저도 식이랑 나름 운동하는데 2주만에 체중계에 올라갔는데 몸무게에 변화가 전혀 ㅠ 이젠 몸무게에 의미안두고 그냥 하루하루 건강위한다 생각하면서
체중계랑 빠이하려구요~
2달에 한번씩 인바디나 체크해야 겠어요
내꿈은 44s 암것두ㅠ. 저녁에. 액티비아하나씩만 먹어여
지리산 아니에여^^
하산후 뭘드시는건 없었나요?
여기 화엄사맞아요?
완전 똑같아서‥지리산 화엄사말예요
막돼먹은행이씨 고장인가봐요 ㅋ분명 빠지고 있을거예요 천천히 감량이 오거든요^^
그럴까여. 일주일째 1키로도. 안빠지니 힘이다빠지네여. 우리집 체중계가 고장난건가ㅠ.
하루 500칼로리 섭취에 한시간 걷기와 등산인데 안 빠졌어요? 그럼 내일을 기대해보세요 체중 감량은 천천히 올수도 있어요