저는 오히려 식욕잡으려고 직구한 도움템이 더 잘맞았어요.. 여기저기알아보다가 알게된건데 사쿠라허브? 여기서 리벨서스 직구했는데 괜찮아서 먹으면서 운동,식단 병행중이에요 ㅎㅎ

단백질 섭취 진짜 중요해요!! 잘하구 계시구 요요 걱정되시는거면 꼭 대사관리는 같이 해주시는게 좋아요 대사증진제 비엠온으로 관리했을때 단약후에도 요요 안오고 제일 효과가 좋더라구요

잘하고 계시네요
야채도 먼저드시면 더 좋아요

마운자로 네이버카페도 있는거 같던데 한번 들어가보시면 도움되지 않을까요