2화 나쁜푸드 VS 덜나쁜푸드
청춘푸드
※ 웹툰제공: 청춘푸드,<웹툰, 몸꽝멸종 프로젝트>
http://blog.naver.com/young_food
청춘푸드 다른 칼럼 보기
25화, 칼로리와 기초대사량 계산 필요없는 다이어트!
24화, 운동, 힘들게 해야만 다이어트에 효과있을까?
23화. 식단의 차이가 몸의 차이로 이어진다?
22화, 금식으로 몸을 재정비하는 `리버스 다이어트`!
21화, 다이어트 보충제와 약, 효과 있을까?
20화, 허벅지, 뱃살…왜 난 특정부위만 살이 찔까?
19화, 특정 부분 살빼기가 가능할까?
18화, 몸짱이면 건강하다!?
17화, 3대 영양소 현명하게 섭취하는 법!
16화, 올바른 탄수화물 섭취법 알아두세요!
15화, 탄수화물 먹으면 무조건 살찔까?
14화, 필수영양소 단백질, 제대로 알고 먹자?!
13화, 우리가 지방을 섭취해야 하는 이유!
12화, 당신이 몸짱이 되는 방법!
11화, 몸속 지방이 태워지려면?
10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?
9화, 운동 후에 근육에도 휴식이 필요할까?
8화, 비타민C 다이어트의 진실?
7화, 영양은 과다하면 독?
6화, 다이어트할 때, 칼로리에 연연하지 말자!
5화, 술만 먹는데 왜 배가 나올까?
4화, S라인 비밀은 엉덩이?
3화 당신이 아는 운동상식 맞을까?
1화 몸의 중심을 세워라!
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
진짜몰랐던사실이네요!감사합니다
오.. 덜나쁜음식 고르기 유익하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 젤많이 도움된듯
떡볶이.... 진짜 좋아하는데 ㅠㅠ
족발~!!
헉 설탕보다 차라리 소금이 낫다니... 넘 충격이네요!!!! 그동안 다이어트한다고 짠것 대신 단것 찾은 나자신 반성 ㅜㅜ
설탕이 더 안 좋은거구낭..
좋은정보 감사합니다^^
운동하고 나면 땀을 너무 많이 흘려서 매일 포카리 500미리 원샷 하는데.. ㅋㅋ
헐 운동하고 이온음료 마시고 있는데
이렇게 명확하게 설명해주니까 너무 좋은 것 같아요 ㅠㅠ 실질적으로 회사다니면서 다이어트식만 먹기는 어려우니까여. 떡볶이는...흑 제일 좋아하는 음식인데 ㅠㅠ
엉덩이 체지방 불태우는 운동법
다이어트로 인해 괴롭고 힘들다면 글을 써보세요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜몰랐던사실이네요!감사합니다
오.. 덜나쁜음식 고르기 유익하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 젤많이 도움된듯
떡볶이.... 진짜 좋아하는데 ㅠㅠ
족발~!!
헉 설탕보다 차라리 소금이 낫다니... 넘 충격이네요!!!! 그동안 다이어트한다고 짠것 대신 단것 찾은 나자신 반성 ㅜㅜ
설탕이 더 안 좋은거구낭..
좋은정보 감사합니다^^
운동하고 나면 땀을 너무 많이 흘려서 매일 포카리 500미리 원샷 하는데.. ㅋㅋ
헐 운동하고 이온음료 마시고 있는데
이렇게 명확하게 설명해주니까 너무 좋은 것 같아요 ㅠㅠ 실질적으로 회사다니면서 다이어트식만 먹기는 어려우니까여. 떡볶이는...흑 제일 좋아하는 음식인데 ㅠㅠ