다이어트 칼럼 - 00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?

다신영양지킴이

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?
샐러드도 다 같은 샐러드가 아니라는 거 아시나요?

샐러드라고 하면, 예전에는 채소만 가득한 샐러드를 떠올리셨겠지만요.

이제는 각종 영양 토핑이 얹어진 영양가득한 '건강식단'으로 인식돼,건강 뿐만 아니라 자기관리 잘 하는 사람들이먹는 고급 음식으로도 인식되면서,수요가 더 높아지고 있어요.

그래서, 수많은 프리미엄 샐러드들이 잇따라 출시되고 있는데요.

저희 다신샵에서도 기존 베스트셀러 '한스푼 샐러드'를 한층 고급화된 버전으로 출시했다는 반가운 소식 알려드리며, 당장 소개해드릴게요.

1.한입 크기의 다양한 식재료를 한 번에

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?
한입 크기의 야채를 비롯해 과일, 호박, 치즈, 견과류 등의 재료가 한데 골고루 섞여있어,평소 다양한 식재료를 못 챙겨 드시는 분들에게 다양한 영양섭취를 하게 해줘요.

그리고, 채소 섭취가 힘들거나 부족한 분들도,샐러드에 채소가 어우러져 있어, 드시기에도 어렵지 않아요.

뿐만 아니라, 채소는 생각보다 썰고 씻고, 만드는 준비과정을 거쳐야해 먹기 번거로운데,샐러드로 먹으면,훨씬 간편하죠.

2. 고급스러운 3가지 토핑

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?
일반 샐러드에서 찾아보기 힘든 고급 식재료,연어, 부라타 치즈, 스테이크가 메인토핑으로 얹어,초고급화된 샐러드 도시락이에요.

먼저, 연어는 고단백 식품이면서, 불포화지방이 많은 식재료라 식단관리 할때 포만감도 느끼면서 건강하게 먹을 수 있어요.

다음으로, 부라타 치즈는 우유의 고소함이 응축되어 있고,부드러워 샐러드 위에 올려 먹으면, 굉장히 잘 어울린답니다.

여기에, 상큼한 과일까지 어우러져서,더 맛있는 조합으로 드실 수 있어요.

마지막으로, 스테이크인데요.스테이크는 동물성 단백질이 풍부한 만큼 영양면에서도 한끼 식사로도 충분한 토핑이에요.

특히, 채끝을 사용해 입안에서 부드럽게 녹으며,진하고 고소한 육향을 느끼실 수 있어요.

3. 신선한 채소로 맛보장

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?
샐러드의 가장 핵심이자 기본은 신선한 채소가 아닐까 싶은데요.

아무리 좋은 채소가 들어가도 시들어버리면, 소용이 없으니까요.

'프리미엄 한스푼 샐러드'는매일 새로 입고된 채소로 샐러드를 만들어,신선하지 않을까봐 시들었을까봐 하는 걱정은 마세요.

당일 만든 신선한 샐러드라, 신선함은 물론 맛보장은 말할 필요도 없어요.

4. 가벼운 수제 드레싱

00 든 고급 샐러드, 집에서도 즐길 수 있다?
보통, 샐러드 드레싱이 식단관리 방해 한다고들 하는데요.

'프리미엄 한스푼 샐러드'는 샐러드의 맛과 영양흡수율 까지 고려하여 드레싱을 만들어서, 걱정 안하셔도 돼요.

드레싱을 다 넣어도 한끼에 겨우 100칼로리 밖에 되지 않아요.

연어 샐러드에는 크리미 어니언 드레싱이,부라타치즈 샐러드와 채끝 스테이크 샐러드에는 발사믹&올리브 드레싱이 들어있답니다.

자,기존 샐러드보다더 많은 채소와 고영양 토핑을 원하시다면? 한끼 식사로 대체할만큼의 포만감을 얻고 싶다면?

'프리미엄 한스푼 샐러드' 추천이요!

칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신영양지킴이 다른 칼럼 보기

소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 `이것` 즐겨먹었다?

자기관리 끝판왕 `진서연`! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?

이전 다음

북마크 5