복싱 및 런닝 동작을 활용하여
전신 지방을 불태우는 동시에!!
유산소 운동까지!!
다양한 동작을 활용하여 30분간 운동시작해 보아요~!!
9분 운동으로 전신 지방 태우기
20분 전신 코어 운동
요거88 안녕하세요. 다신 관리자에요~ 홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작으로 이루어져있어 측정시간이 오래걸리는점 양해부탁드려요~ 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~ 감사합니다.^^
이거 칼로리 얼마나 소모될까요?
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