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홈트레이닝 > 복부

꽉 끼는 바지 위로 삐져나온 뱃살 빼는 운동
  • 2017.02.13 17:26
  • 3,324
  • 6
프로그램 소개

  • 14분 01초
  • 복부
  • 중

캐시언니와 함께 바지위로 삐져나오는 

뱃살 빼는 운동을 배워봅시다.

 

Let`s Go~♥


※ 칼로리 - 약 38~56 칼로리 소모 ※ 

 

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  • 다신D
    송또니 2018.05.29 07:23

    목이아파요ㅜ

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  • 다신D
    김소예 2017.04.17 03:05

    좋은거 같은데 한글이 아니라 모습만 보고 해야될게 아쉬운거 같아여 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    연초록물고기 2017.03.12 17:52

    힘드네요^^;;

    답글
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  • 다신D
    디디모모 2017.02.27 10:26

    F

    답글
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  • 다신D
    하쥬*-* 2017.03.24 12:44

    초보자가하기보다 어느정도 운동하시는게 좋은듯

    답글
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  • 다신D
    mirang86 2017.03.22 19:08

    힙 리프트업 동작할 때 어깨가 더 아프네요 ㅠㅠ anyway done 🏃🏻‍♀️🙋🏻🙆🏻

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