레베카 언니와 강력한 5분 유산소 운동을 배워 보아요~
준비~ 시작!!
※ 칼로리 - 약 30~44 칼로리 소모 ※
옆구리와 엉덩이 탄탄하게 해주는 운동
탄력+탄탄한 30분 전신 운동법
1일차 2세트 부터 늘려나가야 겠네요;;
죽을거같아요
F
강도가 와우!
강도 후덜덜하네요..몇세트정도해여할까요..
1일
이거 엄청나네요 ;; 6세트는 해야 운동이 되겠죠? ㅠ
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1일차 2세트 부터 늘려나가야 겠네요;;
죽을거같아요
F
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강도 후덜덜하네요..몇세트정도해여할까요..
1일
이거 엄청나네요 ;; 6세트는 해야 운동이 되겠죠? ㅠ