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홈트레이닝 > 전신

걷기운동을 통해 칼로리 죽이기 - 15분 운동
  • 2017.03.31 14:28
  • 13,621
  • 83
프로그램 소개

  • 17분 53초
  • 전신
  • 하
  • 56~82 kcal

초보자들도 집에서 쉽게 걷기운동을 통해

전신 체중 감량과 동시에 재미까지 있는 운동!!​

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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2017.04.04 조회수 : 975
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댓글 83
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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.26 23:37

    10일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.10 22:02

    9일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.09 23:01

    8일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.08 22:15

    7일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.07 23:40

    6일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.07 00:10

    5일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.04 21:49

    4일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.10.01 23:41

    3일

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.09.16 12:03

    2일

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  • 다신D
    Joo2lim 2019.07.11 22:32

    2

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