10대들을 위한 워밍업부터 스트레칭까지
성장을 도와주는 동시에 운동 효과까지!!^^
모닝 짐볼 5분 운동
집에서 쉽게 할수있는 15분 전신운동
땀이 절로 나네요!! 살빠지는게 느껴져요ㅎㅎ
이건 진짜 저장각이다
칼로리가얼마죠?
굿뜨
매일할수있을듯...
좋아요
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