발레 동작으로 탄력있는 복부를 만들어보세요~
집에서도 쉽게 하실수 있답니다.^^
강렬한 복부운동 - 10분 운동
처진 엉덩이 ‘힙업’시켜주는 애플힙 운동법!
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정말 힘든데도 재밌네요ㅎㅎ
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정말 힘든데도 재밌네요ㅎㅎ