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홈트레이닝 > 복부

처진 뱃살을 탄력 뱃살로 만들기 - 7분 운동
  • 2017.06.29 11:12
  • 9,068
  • 27
프로그램 소개

  • 07분 55초
  • 복부
  • 중
  • 71~90 kcal

강렬한 복부운동을 통해 처친 뱃살이 탄력있게 만든 운동입니다.

7분만 운동을 통해!! 단!! 꾸준한 운동은 필수겠죠?^^​

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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