다양한 요가 동작을 통해 몸에 에너지를 소비하게 만드는 20분 전신 요가 운동입니다.
체중 감량을 위한 효과적인 요가 운동
캐시언니와 유연성을 높여주는 요가 운동
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1일차
2일
1일
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꾸준히 해야겠어요
따라하고나니 뭔가 개운한 느낌♡
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